Quanta nicotina c'è in una sigaretta?

Nella prima parte della nostra serie sulla nicotina, abbiamo esaminato la storia della nicotina, dalle sue origini alla sua evoluzione nel corso degli anni. Ora esploreremo la quantità di nicotina presente in una sigaretta rispetto ai prodotti alternativi per la somministrazione di nicotina.

Dal fumo allo svapo: comprendere il contenuto di nicotina

Scegliere la giusta concentrazione di nicotina è fondamentale quando si passa dal fumo allo svapo. L'atto dello svapo può sembrare e dare l'impressione di fumare, ma il contenuto di nicotina e il metodo di somministrazione sono molto diversi. Fortunatamente, il contenuto di nicotina negli e-liquid è solitamente indicato direttamente sulle etichette, ed è possibile scegliere tra diverse concentrazioni. Ma dove viene indicato il contenuto di nicotina in un pacchetto di sigarette? È un gioco di indovinelli, e la risposta dipende in realtà dal tipo e dalla marca.

Quindi, quanta nicotina c'è in media in una sigaretta?

Secondo uno studio del 2017 condotto dal Laboratorio di Endocrinologia Comportamentale della Penn State University, una sigaretta contiene in genere tra 7,5 e 13,4 milligrammi di nicotina. Tuttavia, solo circa 1 mg viene effettivamente assorbito dall'organismo. La quantità di nicotina nel flusso sanguigno di un fumatore dipende più dalla frequenza con cui fuma piuttosto che dalla marca preferita. Le sostanze chimiche aggiunte alle sigarette agiscono come carburante per rilasciare la nicotina il più rapidamente possibile.

La nicotina può penetrare nel flusso sanguigno attraverso la pelle, i polmoni o le mucose del naso e della bocca. È per questo che le terapie sostitutive della nicotina (NRT), come cerotti e gomme da masticare, sono progettate per aiutare a smettere di fumare e alleviare i sintomi dell'astinenza. Le sigarette elettroniche usa e getta, che la FDA definisce "sistemi elettronici di somministrazione di nicotina" o "ENDS", sono progettate per imitare da vicino l'atto del fumare. Tuttavia, il metodo di somministrazione della nicotina ha un impatto significativo sul modo in cui viene assorbita dall'organismo.

Se stai passando dal fumo allo svapo, è importante comprendere le differenze nell'erogazione della nicotina tra i due.

Quindi, quanta nicotina c'è nelle sigarette elettroniche monouso?

A seconda della marca, le puff 30000 tiri sigarette elettroniche usa e getta rilasciano nicotina attraverso una miscela di glicerina vegetale (PG), glicerolo e/o glicole propilenico. Ad esempio, gli e-liquid it-vape contengono una miscela di glicole propilenico e glicerolo, insieme ad aromi di qualità alimentare.

A differenza del fumo, lo svapo consente di personalizzare l'assunzione di nicotina con diverse opzioni di concentrazione. Il contenuto di nicotina negli e-liquid è comunemente misurato in milligrammi e può variare da 3 milligrammi a 54 milligrammi. A giudicare dai numeri, potrebbe sembrare molto; tuttavia, studi condotti nel corso degli anni hanno dimostrato che lo svapo è in realtà un metodo di erogazione della nicotina meno efficace rispetto al fumo. Ciò significa che gli svapatori, nel complesso, consumano meno nicotina per boccata.

I fumatori accaniti spesso optano per un contenuto di nicotina più elevato quando passano allo svapo. È noto che i livelli più elevati assomigliano molto al fumo, con il "colpo in gola" più forte che molti fumatori desiderano. Poiché gli e-liquid sono composti da, beh, liquido e milligrammi per misurare gli ingredienti secchi, utilizziamo le percentuali, o nicotina in volume (NBV), anziché i milligrammi per indicare la quantità di nicotina presente nei nostri e-liquid. Molti altri marchi invece utilizzano la soluzione in milligrammi, quindi spesso riceviamo domande sul perché utilizziamo la nicotina in volume.

Ecco un articolo completo su come misuriamo la nicotina per spiegare perché riteniamo che l'NBV sia il modo più onesto per etichettare gli e-liquid. Troverai anche consigli per scegliere la giusta concentrazione di nicotina in base alle tue abitudini di fumo.

Quindi, quanta nicotina c'è nelle terapie sostitutive della nicotina?

Come accennato in precedenza, i prodotti sostitutivi della nicotina sono stati progettati per offrire ai fumatori un'alternativa all'inalazione delle sostanze chimiche nocive presenti nelle sigarette, aiutandoli a smettere di fumare. Ad esempio, i cerotti alla nicotina agiscono attraverso il contatto con la pelle e rilasciano nicotina in quantità controllate nell'arco di 24 ore. In genere sono disponibili in dosi da 5 a 22 milligrammi.

Le gomme e le pastiglie alla nicotina sono solitamente disponibili in dosi da 2 a 4 milligrammi e hanno un effetto più immediato poiché vengono assorbite attraverso le mucose del naso e della bocca. Anche gli inalatori e gli spray nasali alla nicotina sono disponibili in vari dosaggi, ma, come le sigarette, solo circa 1 o 2 milligrammi vengono assorbiti nel sangue.

Come agisce la nicotina sull'organismo?

La maggior parte dei fumatori cerca di calmarsi in situazioni di stress. Tuttavia, paradossalmente, la sigaretta stimola il sistema nervoso centrale. Come è possibile? Scopri di più nella parte 3, gli effetti della nicotina sull'organismo.